Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 3H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et West Island, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Cocos : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Îles Cocos : 00H00

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Îles Cocos : 01H00

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Îles Cocos : 02H00

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Îles Cocos : 03H00

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Îles Cocos : 04H00

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Îles Cocos : 05H00

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Îles Cocos : 06H00

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Îles Cocos : 07H00

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Îles Cocos : 08H00

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Îles Cocos : 09H00

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Îles Cocos : 10H00

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Îles Cocos : 11H00

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Îles Cocos : 12H00

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Îles Cocos : 13H00

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Îles Cocos : 14H00

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Îles Cocos : 15H00

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Îles Cocos : 16H00

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Îles Cocos : 17H00

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Îles Cocos : 18H00

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Îles Cocos : 19H00

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Îles Cocos : 20H00

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Îles Cocos : 21H00

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Îles Cocos : 22H00

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Îles Cocos : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

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