Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Norfolk

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Norfolk ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Norfolk quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Norfolk, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Norfolk, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Norfolk
Drapeau de l'Île Norfolk

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Norfolk : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Norfolk
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Norfolk ?

Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Norfolkaise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Norfolk Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Île Norfolk : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Île Norfolk : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Île Norfolk : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Île Norfolk : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Île Norfolk : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Île Norfolk : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Île Norfolk : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Île Norfolk : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Île Norfolk : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Île Norfolk : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Île Norfolk : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Île Norfolk : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Île Norfolk : 17H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Île Norfolk : 18H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Île Norfolk : 19H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Île Norfolk : 20H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Île Norfolk : 21H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Île Norfolk : 22H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Île Norfolk : 23H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Île Norfolk : 00H30 (Jour +1)

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Île Norfolk : 01H30 (Jour +1)

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Île Norfolk : 02H30 (Jour +1)

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Île Norfolk : 03H30 (Jour +1)

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Île Norfolk : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk et Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

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