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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Mozambique : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Mozambique : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Mozambique : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Mozambique : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Mozambique : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Mozambique : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Mozambique : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Mozambique : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Mozambique : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Mozambique : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Mozambique : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Mozambique : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Mozambique : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Mozambique : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito