Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et les Samoa ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa quand il est par exemple 7H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Apia, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et les Samoa, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et les Samoa, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Apia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa
Drapeau des Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa ?

Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Samoan.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Samoa : 12H00

  • Mozambique : 01H00

    Samoa : 13H00

  • Mozambique : 02H00

    Samoa : 14H00

  • Mozambique : 03H00

    Samoa : 15H00

  • Mozambique : 04H00

    Samoa : 16H00

  • Mozambique : 05H00

    Samoa : 17H00

  • Mozambique : 06H00

    Samoa : 18H00

  • Mozambique : 07H00

    Samoa : 19H00

  • Mozambique : 08H00

    Samoa : 20H00

  • Mozambique : 09H00

    Samoa : 21H00

  • Mozambique : 10H00

    Samoa : 22H00

  • Mozambique : 11H00

    Samoa : 23H00

  • Mozambique : 12H00

    Samoa : 00H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 13H00

    Samoa : 01H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 14H00

    Samoa : 02H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 15H00

    Samoa : 03H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 16H00

    Samoa : 04H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 17H00

    Samoa : 05H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 18H00

    Samoa : 06H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 19H00

    Samoa : 07H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 20H00

    Samoa : 08H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 21H00

    Samoa : 09H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 22H00

    Samoa : 10H00 (Jour +1)

  • Mozambique : 23H00

    Samoa : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Maputo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.

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