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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Mozambique : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Mozambique : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Mozambique : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Mozambique : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Mozambique : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Mozambique : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Mozambique : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Mozambique : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Mozambique : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Mozambique : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Mozambique : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Mozambique : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Mozambique : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Mozambique : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Mozambique : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Mozambique : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison