Décalage Horaire entre le Monténégro et Nioué

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et Nioué ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nioué quand il est par exemple 5H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Alofi, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et Nioué, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et Nioué, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Alofi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Nioué
Drapeau de Nioué

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et Nioué : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Monténégro et Nioué
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Nioué ?

Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Niouéenne.

Décalage Horaire entre le Monténégro et Nioué Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Monténégrine.
  • Monténégro : 00H00

    Nioué : 12H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 01H00

    Nioué : 13H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 02H00

    Nioué : 14H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 03H00

    Nioué : 15H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 04H00

    Nioué : 16H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 05H00

    Nioué : 17H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 06H00

    Nioué : 18H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 07H00

    Nioué : 19H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 08H00

    Nioué : 20H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 09H00

    Nioué : 21H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 10H00

    Nioué : 22H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 11H00

    Nioué : 23H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 12H00

    Nioué : 00H00

  • Monténégro : 13H00

    Nioué : 01H00

  • Monténégro : 14H00

    Nioué : 02H00

  • Monténégro : 15H00

    Nioué : 03H00

  • Monténégro : 16H00

    Nioué : 04H00

  • Monténégro : 17H00

    Nioué : 05H00

  • Monténégro : 18H00

    Nioué : 06H00

  • Monténégro : 19H00

    Nioué : 07H00

  • Monténégro : 20H00

    Nioué : 08H00

  • Monténégro : 21H00

    Nioué : 09H00

  • Monténégro : 22H00

    Nioué : 10H00

  • Monténégro : 23H00

    Nioué : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Podgorica ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Alofi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.

Kausea IelemiaKausea Ielemia

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