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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Mexique et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Nauru : 18H00
-
Mexique : 01H00
Nauru : 19H00
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Mexique : 02H00
Nauru : 20H00
-
Mexique : 03H00
Nauru : 21H00
-
Mexique : 04H00
Nauru : 22H00
-
Mexique : 05H00
Nauru : 23H00
-
Mexique : 06H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 07H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 08H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 09H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 10H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 11H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 12H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Nauru : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Nauru : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Nauru : 14H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Nauru : 15H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Nauru : 16H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Nauru : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru également Heure du Zenith à Nauru ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Bill Runga