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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Vanuatu : 10H00
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Maroc : 01H00
Vanuatu : 11H00
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Maroc : 02H00
Vanuatu : 12H00
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Maroc : 03H00
Vanuatu : 13H00
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Maroc : 04H00
Vanuatu : 14H00
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Maroc : 05H00
Vanuatu : 15H00
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Maroc : 06H00
Vanuatu : 16H00
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Maroc : 07H00
Vanuatu : 17H00
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Maroc : 08H00
Vanuatu : 18H00
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Maroc : 09H00
Vanuatu : 19H00
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Maroc : 10H00
Vanuatu : 20H00
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Maroc : 11H00
Vanuatu : 21H00
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Maroc : 12H00
Vanuatu : 22H00
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Maroc : 13H00
Vanuatu : 23H00
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Maroc : 14H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 15H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 16H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Maroc : 17H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Maroc : 18H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Maroc : 19H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Maroc : 20H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Maroc : 21H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Salilo Telito