Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Kiribati : 12H00
-
Maroc : 01H00
Kiribati : 13H00
-
Maroc : 02H00
Kiribati : 14H00
-
Maroc : 03H00
Kiribati : 15H00
-
Maroc : 04H00
Kiribati : 16H00
-
Maroc : 05H00
Kiribati : 17H00
-
Maroc : 06H00
Kiribati : 18H00
-
Maroc : 07H00
Kiribati : 19H00
-
Maroc : 08H00
Kiribati : 20H00
-
Maroc : 09H00
Kiribati : 21H00
-
Maroc : 10H00
Kiribati : 22H00
-
Maroc : 11H00
Kiribati : 23H00
-
Maroc : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Maroc : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Maroc : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Maroc : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Maroc : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Maroc : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Maroc : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Maroc : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Maroc : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Maroc : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Maroc : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Maroc : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sylvia Fakafanua