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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Mali et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Mali : 01H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Mali : 02H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Mali : 03H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Mali : 04H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Mali : 05H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Mali : 06H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Mali : 07H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Mali : 08H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Mali : 09H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Mali : 10H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Mali : 11H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Mali : 12H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 13H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 14H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 15H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Mali : 16H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Mali : 17H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Mali : 18H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Mali : 19H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Mali : 20H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges