Décalage Horaire entre le Mali et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre le Mali et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Île Norfolk : 11H00

• Mali : 01H00

  Île Norfolk : 12H00

• Mali : 02H00

  Île Norfolk : 13H00

• Mali : 03H00

  Île Norfolk : 14H00

• Mali : 04H00

  Île Norfolk : 15H00

• Mali : 05H00

  Île Norfolk : 16H00

• Mali : 06H00

  Île Norfolk : 17H00

• Mali : 07H00

  Île Norfolk : 18H00

• Mali : 08H00

  Île Norfolk : 19H00

• Mali : 09H00

  Île Norfolk : 20H00

• Mali : 10H00

  Île Norfolk : 21H00

• Mali : 11H00

  Île Norfolk : 22H00

• Mali : 12H00

  Île Norfolk : 23H00

• Mali : 13H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Mali : 14H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Mali : 15H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Mali : 16H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Mali : 17H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Mali : 18H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Mali : 19H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Mali : 20H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Mali : 21H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

• Mali : 22H00

  Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

• Mali : 23H00

  Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bamako ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Kingston :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Va'aletoa Malielegaoi