Décalage Horaire entre le Malawi et le Guam

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 2H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam
Drapeau du Guam

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Guam : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Guam : 08H00

  • Malawi : 01H00

    Guam : 09H00

  • Malawi : 02H00

    Guam : 10H00

  • Malawi : 03H00

    Guam : 11H00

  • Malawi : 04H00

    Guam : 12H00

  • Malawi : 05H00

    Guam : 13H00

  • Malawi : 06H00

    Guam : 14H00

  • Malawi : 07H00

    Guam : 15H00

  • Malawi : 08H00

    Guam : 16H00

  • Malawi : 09H00

    Guam : 17H00

  • Malawi : 10H00

    Guam : 18H00

  • Malawi : 11H00

    Guam : 19H00

  • Malawi : 12H00

    Guam : 20H00

  • Malawi : 13H00

    Guam : 21H00

  • Malawi : 14H00

    Guam : 22H00

  • Malawi : 15H00

    Guam : 23H00

  • Malawi : 16H00

    Guam : 00H00 (Jour +1)

  • Malawi : 17H00

    Guam : 01H00 (Jour +1)

  • Malawi : 18H00

    Guam : 02H00 (Jour +1)

  • Malawi : 19H00

    Guam : 03H00 (Jour +1)

  • Malawi : 20H00

    Guam : 04H00 (Jour +1)

  • Malawi : 21H00

    Guam : 05H00 (Jour +1)

  • Malawi : 22H00

    Guam : 06H00 (Jour +1)

  • Malawi : 23H00

    Guam : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Lilongwe ?

Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.

Valeria ToribiongValeria Toribiong

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