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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Australie : 09H00
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Malawi : 01H00
Australie : 10H00
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Malawi : 02H00
Australie : 11H00
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Malawi : 03H00
Australie : 12H00
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Malawi : 04H00
Australie : 13H00
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Malawi : 05H00
Australie : 14H00
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Malawi : 06H00
Australie : 15H00
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Malawi : 07H00
Australie : 16H00
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Malawi : 08H00
Australie : 17H00
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Malawi : 09H00
Australie : 18H00
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Malawi : 10H00
Australie : 19H00
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Malawi : 11H00
Australie : 20H00
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Malawi : 12H00
Australie : 21H00
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Malawi : 13H00
Australie : 22H00
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Malawi : 14H00
Australie : 23H00
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Malawi : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Malawi : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Malawi : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Malawi : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Malawi : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Malawi : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Malawi : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Malawi : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Malawi : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison