Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Nauru : 10H00
-
Luxembourg : 01H00
Nauru : 11H00
-
Luxembourg : 02H00
Nauru : 12H00
-
Luxembourg : 03H00
Nauru : 13H00
-
Luxembourg : 04H00
Nauru : 14H00
-
Luxembourg : 05H00
Nauru : 15H00
-
Luxembourg : 06H00
Nauru : 16H00
-
Luxembourg : 07H00
Nauru : 17H00
-
Luxembourg : 08H00
Nauru : 18H00
-
Luxembourg : 09H00
Nauru : 19H00
-
Luxembourg : 10H00
Nauru : 20H00
-
Luxembourg : 11H00
Nauru : 21H00
-
Luxembourg : 12H00
Nauru : 22H00
-
Luxembourg : 13H00
Nauru : 23H00
-
Luxembourg : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ainsi que Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru sans oublier Heure du Crépuscule à Nauru sans oublier Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sarote Katonivere