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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Samoa : 11H00
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Luxembourg : 01H00
Samoa : 12H00
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Luxembourg : 02H00
Samoa : 13H00
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Luxembourg : 03H00
Samoa : 14H00
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Luxembourg : 04H00
Samoa : 15H00
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Luxembourg : 05H00
Samoa : 16H00
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Luxembourg : 06H00
Samoa : 17H00
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Luxembourg : 07H00
Samoa : 18H00
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Luxembourg : 08H00
Samoa : 19H00
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Luxembourg : 09H00
Samoa : 20H00
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Luxembourg : 10H00
Samoa : 21H00
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Luxembourg : 11H00
Samoa : 22H00
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Luxembourg : 12H00
Samoa : 23H00
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Luxembourg : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa