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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Liechtenstein : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Liechtenstein : 02H00
Tokelau : 13H00
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Liechtenstein : 03H00
Tokelau : 14H00
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Liechtenstein : 04H00
Tokelau : 15H00
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Liechtenstein : 05H00
Tokelau : 16H00
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Liechtenstein : 06H00
Tokelau : 17H00
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Liechtenstein : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Liechtenstein : 08H00
Tokelau : 19H00
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Liechtenstein : 09H00
Tokelau : 20H00
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Liechtenstein : 10H00
Tokelau : 21H00
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Liechtenstein : 11H00
Tokelau : 22H00
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Liechtenstein : 12H00
Tokelau : 23H00
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Liechtenstein : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape