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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Liechtenstein : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Liechtenstein : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Liechtenstein : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Liechtenstein : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Liechtenstein : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Liechtenstein : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Liechtenstein : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Liechtenstein : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Liechtenstein : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Liechtenstein : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.