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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 07H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 08H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 09H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 10H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 11H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 12H00
Îles Cook : 00H00
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Liechtenstein : 13H00
Îles Cook : 01H00
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Liechtenstein : 14H00
Îles Cook : 02H00
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Liechtenstein : 15H00
Îles Cook : 03H00
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Liechtenstein : 16H00
Îles Cook : 04H00
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Liechtenstein : 17H00
Îles Cook : 05H00
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Liechtenstein : 18H00
Îles Cook : 06H00
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Liechtenstein : 19H00
Îles Cook : 07H00
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Liechtenstein : 20H00
Îles Cook : 08H00
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Liechtenstein : 21H00
Îles Cook : 09H00
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Liechtenstein : 22H00
Îles Cook : 10H00
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Liechtenstein : 23H00
Îles Cook : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Vaduz ?
Si vous prenez un vol pour Vaduz ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook, Fuseau Horaire des Îles Cook également Heure du lever du soleil aux Îles Cook également Heure du coucher du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et Heure du Crépuscule aux Îles Cook mais aussi Durée du Jour aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Va'aletoa Malielegaoi