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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Libéria et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Palaos : 09H00
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Libéria : 01H00
Palaos : 10H00
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Libéria : 02H00
Palaos : 11H00
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Libéria : 03H00
Palaos : 12H00
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Libéria : 04H00
Palaos : 13H00
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Libéria : 05H00
Palaos : 14H00
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Libéria : 06H00
Palaos : 15H00
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Libéria : 07H00
Palaos : 16H00
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Libéria : 08H00
Palaos : 17H00
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Libéria : 09H00
Palaos : 18H00
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Libéria : 10H00
Palaos : 19H00
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Libéria : 11H00
Palaos : 20H00
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Libéria : 12H00
Palaos : 21H00
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Libéria : 13H00
Palaos : 22H00
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Libéria : 14H00
Palaos : 23H00
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Libéria : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau