Décalage Horaire entre le Libéria et la Nouvelle-Zélande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre le Libéria et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Libéria : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Libéria : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Libéria : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Libéria : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Libéria : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Libéria : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Libéria : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Libéria : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Libéria : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Libéria : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Libéria : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Libéria : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Libéria : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Libéria : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Libéria : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Libéria : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Libéria : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Libéria : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Libéria : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Libéria : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

• Libéria : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 25/05/2022 - 22:24

Bill Runga