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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Kiribati : 13H00
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Libéria : 01H00
Kiribati : 14H00
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Libéria : 02H00
Kiribati : 15H00
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Libéria : 03H00
Kiribati : 16H00
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Libéria : 04H00
Kiribati : 17H00
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Libéria : 05H00
Kiribati : 18H00
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Libéria : 06H00
Kiribati : 19H00
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Libéria : 07H00
Kiribati : 20H00
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Libéria : 08H00
Kiribati : 21H00
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Libéria : 09H00
Kiribati : 22H00
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Libéria : 10H00
Kiribati : 23H00
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Libéria : 11H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 12H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 13H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 14H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 15H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Jioji Seruiratu