Décalage Horaire entre le Liban et Nioué

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Nioué ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nioué quand il est par exemple 4H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Alofi, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Nioué, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Nioué, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Alofi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Nioué
Drapeau de Nioué

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Nioué : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et Nioué
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Nioué ?

Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.

Décalage Horaire entre le Liban et Nioué Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Nioué : 11H00 (Jour -1)

  • Liban : 01H00

    Nioué : 12H00 (Jour -1)

  • Liban : 02H00

    Nioué : 13H00 (Jour -1)

  • Liban : 03H00

    Nioué : 14H00 (Jour -1)

  • Liban : 04H00

    Nioué : 15H00 (Jour -1)

  • Liban : 05H00

    Nioué : 16H00 (Jour -1)

  • Liban : 06H00

    Nioué : 17H00 (Jour -1)

  • Liban : 07H00

    Nioué : 18H00 (Jour -1)

  • Liban : 08H00

    Nioué : 19H00 (Jour -1)

  • Liban : 09H00

    Nioué : 20H00 (Jour -1)

  • Liban : 10H00

    Nioué : 21H00 (Jour -1)

  • Liban : 11H00

    Nioué : 22H00 (Jour -1)

  • Liban : 12H00

    Nioué : 23H00 (Jour -1)

  • Liban : 13H00

    Nioué : 00H00

  • Liban : 14H00

    Nioué : 01H00

  • Liban : 15H00

    Nioué : 02H00

  • Liban : 16H00

    Nioué : 03H00

  • Liban : 17H00

    Nioué : 04H00

  • Liban : 18H00

    Nioué : 05H00

  • Liban : 19H00

    Nioué : 06H00

  • Liban : 20H00

    Nioué : 07H00

  • Liban : 21H00

    Nioué : 08H00

  • Liban : 22H00

    Nioué : 09H00

  • Liban : 23H00

    Nioué : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Alofi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.

Salilo TelitoSalilo Telito

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