Décalage Horaire entre le Liban et le Tonga

Quel est le décalage horaire entre le Liban et le Tonga ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tonga quand il est par exemple 5H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Nuku'alofa, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et le Tonga, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et le Tonga, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nuku'alofa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tonga
Drapeau du Tonga

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et le Tonga : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et le Tonga
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Tonga ?

Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Tongien.

Décalage Horaire entre le Liban et le Tonga Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Tonga : 11H00

  • Liban : 01H00

    Tonga : 12H00

  • Liban : 02H00

    Tonga : 13H00

  • Liban : 03H00

    Tonga : 14H00

  • Liban : 04H00

    Tonga : 15H00

  • Liban : 05H00

    Tonga : 16H00

  • Liban : 06H00

    Tonga : 17H00

  • Liban : 07H00

    Tonga : 18H00

  • Liban : 08H00

    Tonga : 19H00

  • Liban : 09H00

    Tonga : 20H00

  • Liban : 10H00

    Tonga : 21H00

  • Liban : 11H00

    Tonga : 22H00

  • Liban : 12H00

    Tonga : 23H00

  • Liban : 13H00

    Tonga : 00H00 (Jour +1)

  • Liban : 14H00

    Tonga : 01H00 (Jour +1)

  • Liban : 15H00

    Tonga : 02H00 (Jour +1)

  • Liban : 16H00

    Tonga : 03H00 (Jour +1)

  • Liban : 17H00

    Tonga : 04H00 (Jour +1)

  • Liban : 18H00

    Tonga : 05H00 (Jour +1)

  • Liban : 19H00

    Tonga : 06H00 (Jour +1)

  • Liban : 20H00

    Tonga : 07H00 (Jour +1)

  • Liban : 21H00

    Tonga : 08H00 (Jour +1)

  • Liban : 22H00

    Tonga : 09H00 (Jour +1)

  • Liban : 23H00

    Tonga : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Beyrouth :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga, Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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