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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Liban et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Liban : 01H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Liban : 02H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Liban : 03H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Liban : 04H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Liban : 05H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Liban : 06H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Liban : 07H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Liban : 08H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Liban : 09H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Liban : 10H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Liban : 11H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Liban : 12H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Liban : 13H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Liban : 14H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Liban : 15H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 16H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 17H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Liban : 18H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Liban : 19H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Zélande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga