Décalage Horaire entre le Lesotho et les Samoa Américaines

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 08H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 09H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 10H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 11H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 12H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 13H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Lesotho : 14H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Lesotho : 15H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Lesotho : 16H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Lesotho : 17H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Lesotho : 18H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Lesotho : 19H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Lesotho : 20H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Lesotho : 21H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Lesotho : 22H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Lesotho : 23H00

  Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

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