Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 6H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Îles Midway.

Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 01H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 02H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 03H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 04H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 05H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 06H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 07H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 08H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 09H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 10H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 11H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 12H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 13H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Lesotho : 14H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Lesotho : 15H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Lesotho : 16H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Lesotho : 17H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Lesotho : 18H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

  • Lesotho : 19H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Lesotho : 20H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

  • Lesotho : 21H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

  • Lesotho : 22H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

  • Lesotho : 23H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Tina MinogueTina Minogue

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