Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Fidji : 10H00
-
Lesotho : 01H00
Fidji : 11H00
-
Lesotho : 02H00
Fidji : 12H00
-
Lesotho : 03H00
Fidji : 13H00
-
Lesotho : 04H00
Fidji : 14H00
-
Lesotho : 05H00
Fidji : 15H00
-
Lesotho : 06H00
Fidji : 16H00
-
Lesotho : 07H00
Fidji : 17H00
-
Lesotho : 08H00
Fidji : 18H00
-
Lesotho : 09H00
Fidji : 19H00
-
Lesotho : 10H00
Fidji : 20H00
-
Lesotho : 11H00
Fidji : 21H00
-
Lesotho : 12H00
Fidji : 22H00
-
Lesotho : 13H00
Fidji : 23H00
-
Lesotho : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere