Décalage Horaire entre le Laos et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre le Laos et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 11H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et Tokelau : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre le Laos et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Tokelau : 06H00

  • Laos : 01H00

    Tokelau : 07H00

  • Laos : 02H00

    Tokelau : 08H00

  • Laos : 03H00

    Tokelau : 09H00

  • Laos : 04H00

    Tokelau : 10H00

  • Laos : 05H00

    Tokelau : 11H00

  • Laos : 06H00

    Tokelau : 12H00

  • Laos : 07H00

    Tokelau : 13H00

  • Laos : 08H00

    Tokelau : 14H00

  • Laos : 09H00

    Tokelau : 15H00

  • Laos : 10H00

    Tokelau : 16H00

  • Laos : 11H00

    Tokelau : 17H00

  • Laos : 12H00

    Tokelau : 18H00

  • Laos : 13H00

    Tokelau : 19H00

  • Laos : 14H00

    Tokelau : 20H00

  • Laos : 15H00

    Tokelau : 21H00

  • Laos : 16H00

    Tokelau : 22H00

  • Laos : 17H00

    Tokelau : 23H00

  • Laos : 18H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Laos : 19H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Laos : 20H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Laos : 21H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Laos : 22H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Laos : 23H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Vientiane :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Tina MinogueTina Minogue

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