Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Marshall

Quel est le décalage horaire entre le Laos et les Îles Marshall ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Marshall quand il est par exemple 11H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Majuro, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et les Îles Marshall, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et les Îles Marshall, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Majuro et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Marshall
Drapeau des Îles Marshall

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Marshall : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Marshall ?

Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Marshallaise.

Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Marshall Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Îles Marshall : 05H00

  • Laos : 01H00

    Îles Marshall : 06H00

  • Laos : 02H00

    Îles Marshall : 07H00

  • Laos : 03H00

    Îles Marshall : 08H00

  • Laos : 04H00

    Îles Marshall : 09H00

  • Laos : 05H00

    Îles Marshall : 10H00

  • Laos : 06H00

    Îles Marshall : 11H00

  • Laos : 07H00

    Îles Marshall : 12H00

  • Laos : 08H00

    Îles Marshall : 13H00

  • Laos : 09H00

    Îles Marshall : 14H00

  • Laos : 10H00

    Îles Marshall : 15H00

  • Laos : 11H00

    Îles Marshall : 16H00

  • Laos : 12H00

    Îles Marshall : 17H00

  • Laos : 13H00

    Îles Marshall : 18H00

  • Laos : 14H00

    Îles Marshall : 19H00

  • Laos : 15H00

    Îles Marshall : 20H00

  • Laos : 16H00

    Îles Marshall : 21H00

  • Laos : 17H00

    Îles Marshall : 22H00

  • Laos : 18H00

    Îles Marshall : 23H00

  • Laos : 19H00

    Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

  • Laos : 20H00

    Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

  • Laos : 21H00

    Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

  • Laos : 22H00

    Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

  • Laos : 23H00

    Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Vientiane :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall également Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall, Heure du Crépuscule aux Îles Marshall également Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

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