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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Laos et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Kiribati : 06H00
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Laos : 01H00
Kiribati : 07H00
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Laos : 02H00
Kiribati : 08H00
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Laos : 03H00
Kiribati : 09H00
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Laos : 04H00
Kiribati : 10H00
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Laos : 05H00
Kiribati : 11H00
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Laos : 06H00
Kiribati : 12H00
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Laos : 07H00
Kiribati : 13H00
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Laos : 08H00
Kiribati : 14H00
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Laos : 09H00
Kiribati : 15H00
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Laos : 10H00
Kiribati : 16H00
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Laos : 11H00
Kiribati : 17H00
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Laos : 12H00
Kiribati : 18H00
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Laos : 13H00
Kiribati : 19H00
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Laos : 14H00
Kiribati : 20H00
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Laos : 15H00
Kiribati : 21H00
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Laos : 16H00
Kiribati : 22H00
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Laos : 17H00
Kiribati : 23H00
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Laos : 18H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Laos : 19H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Laos : 20H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Laos : 21H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Laos : 22H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Laos : 23H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape