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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Laos et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Laos : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Laos : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Laos : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Laos : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Laos : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Laos : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Laos : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sam Dadae