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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 13H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 14H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 15H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 16H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 17H00
Samoa Américaines : 00H00
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Kirghizstan : 18H00
Samoa Américaines : 01H00
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Kirghizstan : 19H00
Samoa Américaines : 02H00
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Kirghizstan : 20H00
Samoa Américaines : 03H00
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Kirghizstan : 21H00
Samoa Américaines : 04H00
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Kirghizstan : 22H00
Samoa Américaines : 05H00
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Kirghizstan : 23H00
Samoa Américaines : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et surtout Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Jacinda Bridges