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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Samoa : 08H00
-
Kirghizstan : 01H00
Samoa : 09H00
-
Kirghizstan : 02H00
Samoa : 10H00
-
Kirghizstan : 03H00
Samoa : 11H00
-
Kirghizstan : 04H00
Samoa : 12H00
-
Kirghizstan : 05H00
Samoa : 13H00
-
Kirghizstan : 06H00
Samoa : 14H00
-
Kirghizstan : 07H00
Samoa : 15H00
-
Kirghizstan : 08H00
Samoa : 16H00
-
Kirghizstan : 09H00
Samoa : 17H00
-
Kirghizstan : 10H00
Samoa : 18H00
-
Kirghizstan : 11H00
Samoa : 19H00
-
Kirghizstan : 12H00
Samoa : 20H00
-
Kirghizstan : 13H00
Samoa : 21H00
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Kirghizstan : 14H00
Samoa : 22H00
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Kirghizstan : 15H00
Samoa : 23H00
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Kirghizstan : 16H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 17H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 18H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 19H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 20H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi