Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tonga

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Tonga ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tonga quand il est par exemple 7H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Nuku'alofa, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Tonga, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et le Tonga, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nuku'alofa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tonga
Drapeau du Tonga

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tonga : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tonga ?

Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tongien.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tonga Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Tonga : 07H00

  • Kirghizstan : 01H00

    Tonga : 08H00

  • Kirghizstan : 02H00

    Tonga : 09H00

  • Kirghizstan : 03H00

    Tonga : 10H00

  • Kirghizstan : 04H00

    Tonga : 11H00

  • Kirghizstan : 05H00

    Tonga : 12H00

  • Kirghizstan : 06H00

    Tonga : 13H00

  • Kirghizstan : 07H00

    Tonga : 14H00

  • Kirghizstan : 08H00

    Tonga : 15H00

  • Kirghizstan : 09H00

    Tonga : 16H00

  • Kirghizstan : 10H00

    Tonga : 17H00

  • Kirghizstan : 11H00

    Tonga : 18H00

  • Kirghizstan : 12H00

    Tonga : 19H00

  • Kirghizstan : 13H00

    Tonga : 20H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Tonga : 21H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Tonga : 22H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Tonga : 23H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Tonga : 00H00 (Jour +1)

  • Kirghizstan : 18H00

    Tonga : 01H00 (Jour +1)

  • Kirghizstan : 19H00

    Tonga : 02H00 (Jour +1)

  • Kirghizstan : 20H00

    Tonga : 03H00 (Jour +1)

  • Kirghizstan : 21H00

    Tonga : 04H00 (Jour +1)

  • Kirghizstan : 22H00

    Tonga : 05H00 (Jour +1)

  • Kirghizstan : 23H00

    Tonga : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga, Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

Suggestions