Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Australie : 05H00
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Kirghizstan : 01H00
Australie : 06H00
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Kirghizstan : 02H00
Australie : 07H00
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Kirghizstan : 03H00
Australie : 08H00
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Kirghizstan : 04H00
Australie : 09H00
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Kirghizstan : 05H00
Australie : 10H00
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Kirghizstan : 06H00
Australie : 11H00
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Kirghizstan : 07H00
Australie : 12H00
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Kirghizstan : 08H00
Australie : 13H00
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Kirghizstan : 09H00
Australie : 14H00
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Kirghizstan : 10H00
Australie : 15H00
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Kirghizstan : 11H00
Australie : 16H00
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Kirghizstan : 12H00
Australie : 17H00
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Kirghizstan : 13H00
Australie : 18H00
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Kirghizstan : 14H00
Australie : 19H00
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Kirghizstan : 15H00
Australie : 20H00
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Kirghizstan : 16H00
Australie : 21H00
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Kirghizstan : 17H00
Australie : 22H00
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Kirghizstan : 18H00
Australie : 23H00
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Kirghizstan : 19H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 20H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.