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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
-
Kirghizstan : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Kirghizstan : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Kirghizstan : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Kirghizstan : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Kirghizstan : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Kirghizstan : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Kirghizstan : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Kirghizstan : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Kirghizstan : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Kirghizstan : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Kirghizstan : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Kirghizstan : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Kirghizstan : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Kirghizstan : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Kirghizstan : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Kirghizstan : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Kirghizstan : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Kirghizstan : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Kirghizstan : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae