Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 4H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Kirghize.

Kirghizstan : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
Kirghizstan : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
Kirghizstan : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
Kirghizstan : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
Kirghizstan : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
Kirghizstan : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
Kirghizstan : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
Kirghizstan : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
Kirghizstan : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française), Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sarote Katonivere

Sarote Katonivere

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