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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Tuvalu : 09H00
-
Kenya : 01H00
Tuvalu : 10H00
-
Kenya : 02H00
Tuvalu : 11H00
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Kenya : 03H00
Tuvalu : 12H00
-
Kenya : 04H00
Tuvalu : 13H00
-
Kenya : 05H00
Tuvalu : 14H00
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Kenya : 06H00
Tuvalu : 15H00
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Kenya : 07H00
Tuvalu : 16H00
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Kenya : 08H00
Tuvalu : 17H00
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Kenya : 09H00
Tuvalu : 18H00
-
Kenya : 10H00
Tuvalu : 19H00
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Kenya : 11H00
Tuvalu : 20H00
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Kenya : 12H00
Tuvalu : 21H00
-
Kenya : 13H00
Tuvalu : 22H00
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Kenya : 14H00
Tuvalu : 23H00
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Kenya : 15H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Kenya : 16H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Kenya : 17H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Kenya : 18H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Kenya : 19H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Kenya : 20H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Kenya : 21H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Kenya : 22H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Nairobi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ainsi que Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu également Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito