Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Kenya : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Kenya : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Kenya : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Kenya : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Kenya : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Kenya : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Kenya : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Kenya : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Kenya : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Kenya : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Kenya : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Kenya : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Kenya : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Kenya : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Kenya : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Kenya : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Kenya : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Kenya : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Kenya : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Kenya : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Kenya : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Kenya : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jayapura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama