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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Micronésie : 07H00
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Kenya : 01H00
Micronésie : 08H00
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Kenya : 02H00
Micronésie : 09H00
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Kenya : 03H00
Micronésie : 10H00
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Kenya : 04H00
Micronésie : 11H00
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Kenya : 05H00
Micronésie : 12H00
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Kenya : 06H00
Micronésie : 13H00
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Kenya : 07H00
Micronésie : 14H00
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Kenya : 08H00
Micronésie : 15H00
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Kenya : 09H00
Micronésie : 16H00
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Kenya : 10H00
Micronésie : 17H00
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Kenya : 11H00
Micronésie : 18H00
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Kenya : 12H00
Micronésie : 19H00
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Kenya : 13H00
Micronésie : 20H00
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Kenya : 14H00
Micronésie : 21H00
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Kenya : 15H00
Micronésie : 22H00
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Kenya : 16H00
Micronésie : 23H00
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Kenya : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Kenya : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Kenya : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Kenya : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Kenya : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Kenya : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie ou bien encore Heure du lever du soleil en Micronésie ainsi que Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sylvia Fakafanua