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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Palaos : 03H00
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Kazakhstan : 01H00
Palaos : 04H00
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Kazakhstan : 02H00
Palaos : 05H00
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Kazakhstan : 03H00
Palaos : 06H00
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Kazakhstan : 04H00
Palaos : 07H00
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Kazakhstan : 05H00
Palaos : 08H00
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Kazakhstan : 06H00
Palaos : 09H00
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Kazakhstan : 07H00
Palaos : 10H00
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Kazakhstan : 08H00
Palaos : 11H00
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Kazakhstan : 09H00
Palaos : 12H00
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Kazakhstan : 10H00
Palaos : 13H00
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Kazakhstan : 11H00
Palaos : 14H00
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Kazakhstan : 12H00
Palaos : 15H00
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Kazakhstan : 13H00
Palaos : 16H00
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Kazakhstan : 14H00
Palaos : 17H00
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Kazakhstan : 15H00
Palaos : 18H00
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Kazakhstan : 16H00
Palaos : 19H00
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Kazakhstan : 17H00
Palaos : 20H00
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Kazakhstan : 18H00
Palaos : 21H00
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Kazakhstan : 19H00
Palaos : 22H00
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Kazakhstan : 20H00
Palaos : 23H00
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Kazakhstan : 21H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 22H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 23H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos, Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos ainsi que Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau