Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Tonga : 07H00
-
Kazakhstan : 01H00
Tonga : 08H00
-
Kazakhstan : 02H00
Tonga : 09H00
-
Kazakhstan : 03H00
Tonga : 10H00
-
Kazakhstan : 04H00
Tonga : 11H00
-
Kazakhstan : 05H00
Tonga : 12H00
-
Kazakhstan : 06H00
Tonga : 13H00
-
Kazakhstan : 07H00
Tonga : 14H00
-
Kazakhstan : 08H00
Tonga : 15H00
-
Kazakhstan : 09H00
Tonga : 16H00
-
Kazakhstan : 10H00
Tonga : 17H00
-
Kazakhstan : 11H00
Tonga : 18H00
-
Kazakhstan : 12H00
Tonga : 19H00
-
Kazakhstan : 13H00
Tonga : 20H00
-
Kazakhstan : 14H00
Tonga : 21H00
-
Kazakhstan : 15H00
Tonga : 22H00
-
Kazakhstan : 16H00
Tonga : 23H00
-
Kazakhstan : 17H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 18H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 19H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 20H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 21H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 22H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 23H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga sans oublier Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga, Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga également Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua