Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie-Nouvelle-Guinée quand il est par exemple 5H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Port Moresby, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Moresby et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée
Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Papouasienne.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  • Kazakhstan : 01H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  • Kazakhstan : 02H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  • Kazakhstan : 03H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  • Kazakhstan : 04H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  • Kazakhstan : 05H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)

  • Kazakhstan : 20H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)

  • Kazakhstan : 21H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)

  • Kazakhstan : 22H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)

  • Kazakhstan : 23H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Astana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Sam DadaeSam Dadae

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