Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Japon et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Wallis-et-Futuna : 03H00
-
Japon : 01H00
Wallis-et-Futuna : 04H00
-
Japon : 02H00
Wallis-et-Futuna : 05H00
-
Japon : 03H00
Wallis-et-Futuna : 06H00
-
Japon : 04H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
-
Japon : 05H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
-
Japon : 06H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Japon : 07H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Japon : 08H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Japon : 09H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Japon : 10H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Japon : 11H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Japon : 12H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Japon : 13H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Japon : 14H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Japon : 15H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Japon : 16H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Japon : 17H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Japon : 18H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Japon : 19H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Japon : 20H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Japon : 21H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Japon : 22H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Japon : 23H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Va'aletoa Malielegaoi