Décalage Horaire entre le Japon et Nioué

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Nioué ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nioué quand il est par exemple 10H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Alofi, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Nioué, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Nioué, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Alofi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Nioué
Drapeau de Nioué

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Nioué : 20H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Nioué ?

Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 20H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Niouéenne.

Décalage Horaire entre le Japon et Nioué Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Nioué : 04H00 (Jour -1)

  • Japon : 01H00

    Nioué : 05H00 (Jour -1)

  • Japon : 02H00

    Nioué : 06H00 (Jour -1)

  • Japon : 03H00

    Nioué : 07H00 (Jour -1)

  • Japon : 04H00

    Nioué : 08H00 (Jour -1)

  • Japon : 05H00

    Nioué : 09H00 (Jour -1)

  • Japon : 06H00

    Nioué : 10H00 (Jour -1)

  • Japon : 07H00

    Nioué : 11H00 (Jour -1)

  • Japon : 08H00

    Nioué : 12H00 (Jour -1)

  • Japon : 09H00

    Nioué : 13H00 (Jour -1)

  • Japon : 10H00

    Nioué : 14H00 (Jour -1)

  • Japon : 11H00

    Nioué : 15H00 (Jour -1)

  • Japon : 12H00

    Nioué : 16H00 (Jour -1)

  • Japon : 13H00

    Nioué : 17H00 (Jour -1)

  • Japon : 14H00

    Nioué : 18H00 (Jour -1)

  • Japon : 15H00

    Nioué : 19H00 (Jour -1)

  • Japon : 16H00

    Nioué : 20H00 (Jour -1)

  • Japon : 17H00

    Nioué : 21H00 (Jour -1)

  • Japon : 18H00

    Nioué : 22H00 (Jour -1)

  • Japon : 19H00

    Nioué : 23H00 (Jour -1)

  • Japon : 20H00

    Nioué : 00H00

  • Japon : 21H00

    Nioué : 01H00

  • Japon : 22H00

    Nioué : 02H00

  • Japon : 23H00

    Nioué : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.

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