Décalage Horaire entre le Japon et les Palaos

Quel est le décalage horaire entre le Japon et les Palaos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Palaos quand il est par exemple 3H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Melekeok, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et les Palaos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et les Palaos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melekeok et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Palaos
Drapeau des Palaos

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et les Palaos : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Palaos ?

Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Palaoise.

Décalage Horaire entre le Japon et les Palaos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Palaos : 00H00

  • Japon : 01H00

    Palaos : 01H00

  • Japon : 02H00

    Palaos : 02H00

  • Japon : 03H00

    Palaos : 03H00

  • Japon : 04H00

    Palaos : 04H00

  • Japon : 05H00

    Palaos : 05H00

  • Japon : 06H00

    Palaos : 06H00

  • Japon : 07H00

    Palaos : 07H00

  • Japon : 08H00

    Palaos : 08H00

  • Japon : 09H00

    Palaos : 09H00

  • Japon : 10H00

    Palaos : 10H00

  • Japon : 11H00

    Palaos : 11H00

  • Japon : 12H00

    Palaos : 12H00

  • Japon : 13H00

    Palaos : 13H00

  • Japon : 14H00

    Palaos : 14H00

  • Japon : 15H00

    Palaos : 15H00

  • Japon : 16H00

    Palaos : 16H00

  • Japon : 17H00

    Palaos : 17H00

  • Japon : 18H00

    Palaos : 18H00

  • Japon : 19H00

    Palaos : 19H00

  • Japon : 20H00

    Palaos : 20H00

  • Japon : 21H00

    Palaos : 21H00

  • Japon : 22H00

    Palaos : 22H00

  • Japon : 23H00

    Palaos : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Melekeok :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

Suggestions