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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Japon : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Japon : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Japon : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Japon : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Japon : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Japon : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Japon : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Japon : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Japon : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Japon : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Japon : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Japon : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Japon : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Japon : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Japon : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Japon : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Japon : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Japon : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Japon : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Jacinda Bridges