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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Japon : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Japon : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Japon : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Japon : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Japon : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Japon : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Japon : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Japon : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Japon : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Japon : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Japon : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Japon : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Japon : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Japon : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Japon : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Japon : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Japon : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Japon : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Japon : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Japon : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Japon : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Japon : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Japon : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae