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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Micronésie : 01H00
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Japon : 01H00
Micronésie : 02H00
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Japon : 02H00
Micronésie : 03H00
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Japon : 03H00
Micronésie : 04H00
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Japon : 04H00
Micronésie : 05H00
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Japon : 05H00
Micronésie : 06H00
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Japon : 06H00
Micronésie : 07H00
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Japon : 07H00
Micronésie : 08H00
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Japon : 08H00
Micronésie : 09H00
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Japon : 09H00
Micronésie : 10H00
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Japon : 10H00
Micronésie : 11H00
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Japon : 11H00
Micronésie : 12H00
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Japon : 12H00
Micronésie : 13H00
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Japon : 13H00
Micronésie : 14H00
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Japon : 14H00
Micronésie : 15H00
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Japon : 15H00
Micronésie : 16H00
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Japon : 16H00
Micronésie : 17H00
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Japon : 17H00
Micronésie : 18H00
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Japon : 18H00
Micronésie : 19H00
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Japon : 19H00
Micronésie : 20H00
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Japon : 20H00
Micronésie : 21H00
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Japon : 21H00
Micronésie : 22H00
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Japon : 22H00
Micronésie : 23H00
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Japon : 23H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Jacinda Bridges