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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Honduras : 01H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Honduras : 02H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Honduras : 03H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Honduras : 04H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Honduras : 05H00
Nioué : 00H00
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Honduras : 06H00
Nioué : 01H00
-
Honduras : 07H00
Nioué : 02H00
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Honduras : 08H00
Nioué : 03H00
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Honduras : 09H00
Nioué : 04H00
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Honduras : 10H00
Nioué : 05H00
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Honduras : 11H00
Nioué : 06H00
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Honduras : 12H00
Nioué : 07H00
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Honduras : 13H00
Nioué : 08H00
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Honduras : 14H00
Nioué : 09H00
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Honduras : 15H00
Nioué : 10H00
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Honduras : 16H00
Nioué : 11H00
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Honduras : 17H00
Nioué : 12H00
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Honduras : 18H00
Nioué : 13H00
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Honduras : 19H00
Nioué : 14H00
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Honduras : 20H00
Nioué : 15H00
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Honduras : 21H00
Nioué : 16H00
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Honduras : 22H00
Nioué : 17H00
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Honduras : 23H00
Nioué : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue